快樂版話語胎教法怎樣進行?

  快樂版話語胎教

  很多人都知道對胎兒說話 的好處,不僅可以把快樂的情緒傳遞給他,促進胎兒發育 ,還能讓准媽媽 更快地進入母親的角色。不過你知道嗎?對胎兒說話也是要講究技巧的,掌握了方法可以讓你的話語胎教事半功倍。

  對肚中寶寶說話有3點需要特別注意的:

  1.聲音要適當大和清晰、速度要緩慢、要發自內心 。

  傳遞給胎兒的聲音通過羊水後往往有些模糊不清,因此在對胎兒說話時,聲量要適當大一些,吐字要清晰一些,停頓要長一些,語速要慢一些。

  2.兩天打魚三天曬網可不行!要堅持,哪怕每天只有15分鍾 。

  對胎兒說話,持之以恒很重要。每次的時間短一些也不要緊,但要盡量堅持每天都至少進行一次。

  3.准媽媽自己不要覺得有負擔,情緒上保持愉悅很重要。

  如果媽媽總有“真煩呀”等抵觸情緒 ,無形中就會成爲一種壓力,而這種壓力也往往會傳遞給胎兒。因此,媽媽自己要保持輕松愉快的心情 ,如果能把它作爲一種享受,就再好不過了。

  如何建立和肚裏寶寶說話 的模式?

  同樣是對胎兒說話,如果能掌握好技巧,行之有效 地進行,效果就更好了。參考下面的步驟,確定你每月的目標,開始對胎兒說話吧!最重要的目標還在于增強與胎兒的交流,所以不要給自己太大壓力,重要的是享受其中的快樂!

  妊娠月數

  胎兒的發育情況

  說話的方法

  3~4個月

  身體已呈3部分,手腳的形狀也已完備,已經可以動了。內髒器官的分化形成基本完成。臉的形狀也在慢慢地形成。

  打招呼:首先讓我們從打招呼開始吧。在習慣于對肚中寶寶說話前,媽媽們也許會感到難爲情,那就從“早上好”“晚安”等簡單的問候開始吧!也就是說,首先讓我們先從習慣對胎兒說話的這種行爲開始吧。

  5~6個月

  頭發、胎毛以及指甲開始生成。心髒的跳動更加活躍,皮膚的新陳代謝 也在進行。到了6個月大時,胃腸已經能夠吸收所吸入的羊水,並以尿液的形式排出。

  玩“踢”的遊戲:這個階段准媽媽一般可以感覺到胎動了。在習慣了和胎兒打招呼之後,可以開始和寶寶玩“敲踢”的遊戲(KICKGAME)了。因爲胎兒大多是頭朝下的,所以在跟他說話時,要朝向腹部下方。

  7個月

  能感知到光線,味覺也有一定程度的發育。對外界的聲音能有所區分,因此准媽媽們可以更多地對胎兒說話。此時,腳趾開始長出指甲。

  聽喜歡的音樂:這個階段,胎兒聽覺 的發育很快。父母們不僅要多對寶寶說話,還可以給寶寶播放各種音樂,從而進一步刺激胎兒腦神經細胞 的發育。

  與大自然 親密接觸 :到外面與大自然親密接觸,將各種感受告訴肚中的寶寶。通過觸摸、聞味、品嘗等來獲得具體的印象,從而更直觀地把你的感受傳遞給你的寶寶。

  講述每天發生的事情:准媽媽已經能夠清晰地感受到寶寶的胎動了,肚中寶寶的存在變得更加真實。對胎兒說話的內容,可以以每天日常生活 爲中心,多說說家常話。工作及家務的空隙、茶余飯後,不妨和肚中的寶寶一起交流。

  8個月

  指甲生長至指尖,肺部機能發育完備,內髒器官也更加成熟。胎兒從頻繁的胎動漸漸變得安穩下來。如果是男孩,腹內的睾丸開始下垂。

  描述有關花草動物的事情:不用過于緊張細菌感染 而不接觸花草或寵物,美麗的鮮花和可愛的動物能讓媽媽的感受更豐富,對胎兒說話 的感染力和效果會更好。

  經常呼喚寶寶的乳名:由于對胎兒說話的時間越來越多 ,所以還是盡快給寶寶起個名字吧。不一定必須是今後正式的名字,只是爲了呼喚起來方便,起個乳名或者昵稱也可以。這樣更有利于感情的傳遞。

  9個月

  皮下脂肪 生成,身體呈蜷縮狀。皺皺巴巴的皮膚也展平了,除了後背其他部位的絨毛也在消失。能分辨出寶寶是在睡覺還是醒著。

  教拼音和漢字:通過寫字或繪畫來有意識地將具體的印象傳遞給胎兒。“a”就是阿姨的”阿”“ba”就是爸爸的“ba”,試著用寶寶周圍的人或物來舉例說給寶寶聽。還可以用“山”“川”這種字形和字義相近的簡單漢字,寫給寶寶。

  朗讀稍微長一些的文章:給胎兒讀你喜歡的圖畫書。此時不只要把文字讀出來,還要像和寶寶一起看書一樣,將圖畫中的畫面和顔色等也描述給寶寶聽。爲了保證說話的質量,不可忘記“對胎兒說話的3大要點”喲!

  10個月

  胎兒在媽媽的肚子中,總是一會兒睡一會兒醒的,差不多20~30分鍾就變換一種狀態。內髒及神經系統 得到發育,頭部也朝下沖向骨盆,此時基本已經具備了在子宮外生活的身體條件。

  聽英文歌曲:通過給寶寶聽音樂 ,自然地培養寶寶 的韻律感。另外,聽英語等外語,還有助于教給寶寶與漢語不同的節奏韻律。建議選擇幼兒節目中流行的簡單歌曲、心怡的電影音樂、不會對媽媽帶來壓力的輕樂曲等。

  繪畫:繪畫非常有利于將印象具體化。比如畫大海,可以將海裏的魚、海浪等教給寶寶,還可以將在大海中遊泳的感想等說給寶寶聽。另外,欣賞繪畫作品時也可以將感想和相關愉快的往事講給寶寶。

  也可以用美妙的音樂和寶寶交談。

  音樂最適合右腦的發育。可以交叉使用舒緩輕松和歡快振奮的樂曲。讓寶寶 放松的音樂有莫紮特 、水的聲音、大海的聲音、鳥的啼聲,或者是其他讓准媽媽 自己感到放松的樂曲、歌聲。也有的寶寶喜歡歡快振奮的樂曲,所以,不妨試試POP和搖滾。

  KICKGAME是胎兒和媽媽交流的最佳遊戲。

  KICKGAME這個遊戲包括准媽媽在輕敲腹部後胎兒對震動做出回應。每日反複這種遊戲,慢慢的寶寶也好像會對遊戲有所期待!另外,不同的寶寶對輕敲所做出的回應是不同的。有些寶寶會 馬上做出回應,也有些寶寶遲遲不做出回應。不過,重要的還是在于堅持不懈地耐心地嘗試。可以從下面的三個方面進行:

  1.當感到胎兒踢肚子 時,一邊說“我也踢”一邊輕敲同一部位。如果寶寶也踢該部位做出回應的話,第一階段的遊戲就成功了。另外,不要忘記表揚寶寶 “踢得真棒呀”。

  2.一邊對寶寶說“我可踢喽”一邊輕敲腹部其他部位。如果幾秒鍾後所敲部位能感到寶寶踢踹的回應,第二階段也就成功了。然後再變換輕敲部位,和寶寶繼續遊戲。

  3.連續輕敲腹部兩下,如果寶寶也回應兩下,第三階段 的遊戲也就成功了!

  注:遊戲初期,即使寶寶不做出任何反應,也要耐心地堅持一段時間。

  專家是怎麽說的?

  1、對胎兒說話時要具體想象寶寶的長相

  據說左腦支配語言和理論方面的思考,右腦支配視覺和情感方面的思考。一般來說,中國人更偏向于使用左腦,而繪畫或用粘土勾勒出胎兒的長相,將有利于激發右腦的發育。對媽媽大腦的這種刺激,同時也會通過臍帶傳遞到胎兒的大腦中,所以一定要嘗試著做一做喲!

  2、對胎兒說話時保持放松的心情,傳遞效果也會更好

  對胎兒說話時,保持放松愉悅的心情是非常重要的。但在形成習慣之前,媽媽的注意力往往不易集中、常常被這樣那樣的雜念所影響,所以一開始還是有些難度的。因此在此向大家介紹一種比較簡單的可以幫助你快速放松心情 的方法。首先,要將屋內光線調暗,將所有纏挂在身體上的東西(例如項鏈、耳環、手镯、手表等等)都摘下來,然後坐下或橫臥,保持舒服的姿勢,輕閉雙目,保持半分鍾左右。然或緩慢地重複2次下面的步驟:

  心情放松→感覺兩腕沉重→心情放松→感覺兩腳沉重→心情放松→感覺兩腕輕盈→心情放松→感覺兩腳輕盈→心情特別放松。


胎教最早可以什麽時候進行?

你好!

一般從3-4個月開始,就可以進行!

根據一項調查表明,科學合理地對胎兒進行胎教,有助于孩子的智力和人格的發展。那麽,究竟怎麽做才能讓胎教發揮其應有的作用呢?

  一、胎教外環境

  這是指孕婦本身所處的環境,也就是說,當孕婦所處的外部環境不利于胎兒的生長發育的話,也同樣會因此對孩子的身體、心智造成不同程度的損傷。比如以下三個方面:

  1、家用電器

  危害:
  現在幾乎在每個家庭中都有相當數量的家用電器,雖然它們爲我們的生活提供了便利,但也因此造成了很大的汙染和危害。例如:孕早期使用電熱毯容易引發流産和胎兒畸形,微波爐固然能爲我們快速提供食物,但它的微波輻射也容易導致胎兒死亡或流産,而長時間看電視或看電腦,也會對孩子的生理心理造成不良影響。

  解決方法:
  1)適當控制看電視的時間,准媽媽看電視時也不要靠電視太近,3米左右比較安全;
  2)准媽媽的房間不要放太多家用電器,尤其是電腦、和電冰箱不宜放在准媽媽的房間;
  3)不要用電熱毯取暖,也盡量少微波爐。

  2、藥物和疾病也非常危險

  藥物和疾病對胎兒的危害也是顯而易見的,懷孕之後,准媽媽千萬不能隨意用藥,而應在用前咨詢醫生,在醫生的指導下合理使用。

  1)不該吃的西藥:激素類、抗癌藥類、抗生素等。
  2)不該吃的中藥:巴豆、麝香、商陸等,活血類的藥物基本不能服用,因爲容易導致流産。

  3、環境汙染

  媽媽的工作環境如果是長期接觸化學品麻醉品、長期面臨電腦輻射或工作地點離機場較近的話,都容易導致孩子發育遲緩,或發生流産。通常當胎動厲害的時候,其實已經說明外部環境的惡劣已經到達相當嚴重的程度。最好的解決方法是,准媽媽改變工作環境,遠離那些容易使孩子受到傷害的汙染源。

  二、胎教的內環境

  即孕婦本身的情緒和心情對胎兒的影響。通常,准媽媽的不良情緒會對孩子的心理發展造成一定的不良影響;同時,這些情緒也會對孩子的性格形成起一定的作用。

  1、擔憂、焦慮

  准媽媽在孕育新生命的同時,可能會爲寶寶和自己的未來擔心憂慮,比如,爲寶寶的生育費用擔心,爲懷孕可能丟失工作而擔心,爲自己的體形日益臃腫而煩惱,等等。這些不良情緒很容易使准媽媽陷入無休無止的焦慮中。殊不知,這樣久而久之就會讓腹中的孩子的心理也産生變化。

  危害:
  容易使孩子形成膽小怕事的性格,同時心理承受能力也降低,做事容易情緒化,可能會經常莫名其妙地大哭特哭。

  解決方法:
  最好的方法自然是准媽媽隨時調整自己的情緒,一旦發現自己正在陷入憂郁焦慮的泥潭,應立刻想辦法疏導或轉移注意力,可以通過看書和電視來緩解緊張的情緒,讓自己開朗起來。

  2、發怒
  准媽媽總會有發怒的理由:老公晚回家;鄰居家的狗又跑過來撒尿;新買的裙子結果發現是次品,等等。這些生活中遇到的瑣事都可能會讓准媽媽大光其火,大發雷霆。殊不知,媽媽發火之後心裏是痛快了,可對寶寶的個性也造成了壞影響。事實上,一個容易動怒的媽媽,很可能會生出一個容易動怒的孩子。

  危害:
  媽媽常常發火的話,容易使孩子的性格更固執、更偏激,也更容易情緒化,說不定以後還會變成經常頂嘴或離家出走的麻煩孩子。

  解決方法:
  最好的辦法是,媽媽一旦遇到可能會發火的時候,就告訴自己先冷靜下來,然後喝點水,在屋子裏走幾圈,等這個過程完成後,媽媽的火應該已經熄滅了。

  爲了減少發火的次數,准媽媽也可以在覺得自己要發火前,出門去散步,這樣也有助于穩定情緒。

  3、多愁善感

  在懷孕期間遇到不順心的事也是常有的,但不少多愁善感的准媽媽經常會將一些小挫折擴大爲自己人生的失敗,因此整天自怨自艾,愁眉不展。殊不知,這也可能會影響到孩子的情緒。

  危害:
  媽媽經常哭泣,傷感,容易使孩子形成膽小、懦弱、缺乏自信心的性格。

  解決方法:
  最好的辦法是分散自己的注意力,比如在傷心時找一些事來做,也可以看一些輕松愉快的電影電視來緩解情緒。當然,如果傷感情緒嚴重的話,找人傾訴則是最佳的發泄方法。

  4、自己嚇自己

  一些想像力豐富的准媽媽,在看完恐怖片或偵探小說後,就會變得“神經過敏”,經常會擔驚受怕的情緒中。這會對孩子的身心發展造成不良影響。

  危害:
  媽媽經常處于恐懼中,容易使孩子産生行程偏激、固執,自卑的性格,長大後這樣的孩子在語言能力上可能會遇到困難。即使沒有語言障礙,也不容易跟別人友好相處,溝通能力差。

  解決方法:
  盡量不要看恐怖片或偵探小說,即便要看,也應在白天進行,如果在晚上看這些很刺激的電影或書籍往往容易造成准媽媽失眠,從而對胎兒産生極大危害。

子宮對話胎教法

  不要覺得隔著肚皮與胎兒說話是件深奧難懂的事,只要你用“愛”來看待腹中的胎兒,經常對胎兒說話,就可以刺激胎兒腦部發展,有助于胎兒的成長。

  根據國外的醫學報道,胎兒在母親的肚子裏已經會看、會聽、會用肌膚感覺很多事物。雖然目前的研究中,並無法證明胎兒是否能理解母親的想法與感情,可是,通過超聲波檢查,我們可以明確感受到母親的心跳會傳達給胎兒。如果你是一位正在懷孕的准媽咪,或是已經有過生産經驗的母親,你應該能夠體會“子宮對話”的感覺。

  何謂“子宮對話”?簡單地說,子宮對話就是“母親與胎兒的溝通方法”,將母親的情感、心緒、思考等,傳達給胎兒。你一定會感到疑惑,因爲胎兒在肚子裏,如何與他溝通呢?其實,不要覺得隔著肚皮、或用心靈交流方式與胎兒說話是件深奧難懂的事,只要你用愛來看待腹中胎兒,經常對胎兒說話,就能夠有效刺激胎兒的腦部發展。

五個月時

練習方法:
  雖然並沒有確切的數據來證明子宮對話胎教法能使寶寶聰明多少,但是,不可諱言的是,許多施行此法的夫妻所生出來的寶寶都比較聰明。那麽,如何實施子宮對話胎教法呢?方法很容易。

  首先,從確切知道懷孕的消息開始,就經常將你的思緒用“心靈溝通”的方式傳達給胎兒,並時常唱歌給他聽,與他說話,讓他習慣你和爸爸的聲音,等到胎兒完全習慣了父母的聲音後,每當你們發出聲音、或在思考時,胎兒就能感覺到你的心靈,聽到你的話語。

  接著,你可以從懷孕第5個月開始,嘗試著讓胎兒集中意識,並大聲地教她基本的單字、數數的方法、自然界的花草樹木,等等,讓他時刻感受到你和他的交流,從而促進他智力的發展。

  注意事項:

  由于子宮對話胎教法的好處在于能夠將你的情緒、思想、語言傳達給腹中的胎兒,所以,建議你多用愛去關愛胎兒,多思考、多學習、多與他說說話,千萬不要懶惰或經常性地情緒不好。否則,你將來的寶寶會有可能是一個怠惰、散漫、思考能力差、脾氣暴躁的小孩哦!准備好了嗎?每天多說話給腹中的小寶寶聽吧!

  閱讀胎教法

  定時念故事給腹中的寶寶聽,可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺,孕婦若一直反複念同一則故事給胎兒聽,會令其神經系統變得對語言更加敏銳。

  一般人都認爲母親是否有求知的欲望,會直接影響胎兒。因此,准媽咪們最好每天多讀一些書,並把書上的事情告訴給胎兒聽。

  實施月份

  懷孕第8個月直至生産前,是施行閱讀胎教的最佳時機。醫學研究發現,胎兒的意識萌芽大約發生在懷孕第7~8個月的時候,此時胎兒的腦神經已經發育到幾乎與新生兒相當的水平,一旦捕捉到外界的訊息,就會通過神經管將它傳達到胎兒身體的各個部位。

  此時,胎兒腦外層的腦皮質也很發達,因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。

  練習方式

  選一則你認爲讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩,將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來,例如:太陽的顔色、家的形狀、主人公穿的衣服,等等,讓胎兒融入到故事描繪的世界中。故事要避免過于暴力的主題和太過激情、悲傷的內容,選定故事內容之後,設定每天的“說故事時間”,最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽,借說故事的機會與胎兒溝通、互動。

注意事項

  1.爲了讓母親的感覺與思考能和胎兒達到最充分的交流,最好是保持平靜的心境並保持注意力的集中。

  2.在念故事前,最好先將故事的內容在腦海中形成影像,以便比較生動地傳達給胎兒。

  3.如果沒有太多的時間,只能匆匆地念故事給胎兒聽,至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒,盡量將書畫上的內容“視覺化”地傳達給胎兒。“視覺化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行爲。研究發現,每天進行視覺化的行爲,會逐漸增強將訊息傳達給胎兒的能力。

  4.在選擇胎教書籍時,不要有先入爲主的觀念,自以爲寶寶會喜歡哪些書籍,盡量廣泛閱讀各類書籍。

  寶寶聽到我說故事了嗎?

  在練習了“說故事時間”一個月之後,不妨試試看是否有些特別的字或句子可以引起胎兒的特定反應。胎兒聽到某一特定的字的或句子時是否會踢腳?故事的某一段是否特別容易讓胎兒感到平靜?胎兒是否對不同的故事做出不同的反應?對媽媽或爸爸的聲音是否也有不同反應?

  借著胎兒的不同反應,可以和他形成良好的互動、溝通,達到“母子情深”、“父子連心”的感情聯系作用。

准媽媽如何進行視覺胎教法

  現代人越來越重視胎教,那麽,在衆多胎教法中,准媽媽如何進行視覺胎教法呢?下面有專家來一一解答。

  繪畫胎教

  視覺胎教法中的繪畫胎教,自己動手作畫吧。在雪白的畫紙上將自己的感情表達出來並不是一件容易的事情,對于認爲自己完全沒有美術細胞的人來說,更是如此。

  事實上,做美術作業就像接受心理治療一樣,可以達到釋放內心情緒的目的,這種能夠緩解壓力的活動所起到的胎教效果比鑒賞畫作高出數倍。不管怎麽樣,強迫自己作畫是沒有意義的,所以請帶著愉快,自願的心情參這項活動吧。

  我們所畫的並不是要拿給別人欣賞的作品,所以不一定要把它畫的非常完美。比起作品完成的好與壞,我們更應該關心的是,在作畫的時候自己是否做到了一直保持鎮定,以及是否有與胎兒共同參與的感覺。

  如果孕婦平時就經常進行藝術鑒賞,這種習慣在進行胎教時就可以提供很大的幫助。孕婦在生活中不僅要學會從普通的事務中發現美,還要想像如何用圖畫將這種美表現出來。

  使用不同的色彩和素材進行繪畫

  在進行視覺胎教時要盡可能多的接觸不同的色彩和素材。可以嘗試著用蠟筆顔料和彩色鉛筆繪畫。藍天,白雲或是孩子漂亮的面龐等都可作爲素材。甚至可以對著從醫院帶出來的B超圖片畫一畫胎兒現在的模樣。除了繪畫之外,捏泥人和剪紙也同樣是極具趣味的美術活動。

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