良藥雖苦口服之有妙法

  良藥苦口利于病,人人皆知。問題是,有的藥實在是苦不堪言,難以喝下。但有時候,有的病又不得不連服多帖,有些人真的是皺著眉頭,含著眼淚吞服。

  根據中醫師的教導,和筆者多年服用中藥的經驗,總結出中藥祛苦六法,可以讓中藥比較容易入口。中藥祛苦法簡介如下:

  掌握服藥時間

  在一天24小時內,機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”,一個在上午8時至10時,一個在下午2時至3時。苦味中藥可在飯後上述時間內服用。

  掌握藥液溫度

  中藥的服用講究“寒者熱之,熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實,舌頭對37℃以上的溫度更爲敏感,因此,苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃,這樣既可防止燙嘴,又可糾苦味艱澀之偏。

  掌握含、咽部位

  研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖最爲突出。因此,藥液入口後,最好迅速含貯于舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

  掌握服藥速度

  藥液在口中停留的時間越長,感覺味道越苦,因此,苦味中藥的服用力求幹淨利落,轉瞬即逝。

  服藥後喝適量溫開水

  這樣既有利于胃腸道對藥液吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

  添加調味品

  在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等,但對黃連、膽草之類,盡量少用或不用調味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。


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苦口良藥是什麽?原因有哪些?

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