冬季多感冒藥茶療效好


  俗話說,“外感風寒,百病之源”,時值冬季,是感冒的多發季節。辨證飲用藥茶防治感冒,不僅服用方便,價格低廉,而且療效好。

  桑菊茶 取冬桑葉、菊花5~10克,甘草兩克,龍井茶3克,每天泡水當茶飲。桑菊茶具有驅風清熱、利咽止咳的作用,適用于風熱感冒,身熱咳嗽,頭痛咽痛,口微渴等證。

  公英茶 蒲公英20克,蜂蜜15克,甘草3克,綠茶15~20克。先將蒲公英、甘草、綠茶加水煎煮15分鍾,取藥汁加入蜂蜜服用,每天一次,分3次服。公英茶具有清熱解毒的作用,適用于風熱感冒,發熱微惡風寒,有汗不出,頭痛鼻塞,口幹微渴,咽紅腫痛等證。

  三花茶 銀花15克,菊花10克,茉莉花3克,放入茶杯用開水浸泡當茶飲。三花茶具有清熱解毒的作用,適用于風熱感冒,發熱,微惡風寒,汗出,鼻塞無涕,咽喉腫痛等證。

  石膏茶 石膏50克,紫筍茶末3克。先將石膏研成細末,加水煎煮取汁,用藥汁泡紫筍茶末飲服。石膏茶具有清熱瀉火的作用,適用于流行性感冒,發熱頭痛,全身肌肉痛等證。

  貫衆茶 貫衆、板藍根各30克,綠茶5克。先將貫衆、板藍根加水煎煮兩次,每次沸後20分鍾,合並濾液1000毫升,用藥汁泡綠茶飲用,每天一次,連用3~5天。貫衆茶具有清熱解毒的作用,適用于預防流行性感冒。

  蔥豉茶 蔥白3根,淡豆豉9克,生姜3片,荊芥15克,茶葉末5~10克。共同煮水當茶飲,每天1劑。蔥豉茶具有辛溫解表,發散風寒的作用,適用于風寒感冒,無汗,鼻塞流涕等證。

  羅漢茶 羅漢果20克,綠茶兩克。先將羅漢果加水300~500毫升,煮沸5~10分鍾後,加入綠茶再煮1~2分鍾即可,每天1劑,分3~5次飲服。羅漢茶具有清熱化痰止咳的作用。適用于風熱感冒所致咳嗽痰黃或小兒百日咳等。

  玄麥茶 玄參、麥冬、桔梗各9克,甘草、綠茶各兩克,加水適量,煎煮15~20分鍾後,加入紅糖10克,當茶飲,每天一次。玄麥茶具有清熱、養陰、潤肺、利咽的作用,適用于陰虛感冒,幹咳少痰,咽喉幹燥,舌紅少苔等證。

  蒼耳茶 蒼耳子12克,辛夷花15克,白芷30克,薄荷、茶葉各兩克,共研爲細末,每天分2~3次,泡茶飲服。蒼耳茶具有辛溫通竅,散風驅濕的作用,適用于風寒感冒,鼻塞頭痛,頭重而痛流涕不止等證。

  五神茶 茶葉6克,荊芥、防風、蘇葉、生姜各10克,加水適量,用文火煎煮15分鍾,然後放入紅糖30克溶化飲服,每天兩次。五神茶具有發散風寒,驅風止痛的作用。適用于風寒感冒,惡寒,身痛,無汗等證。

  芪術茶 生黃芪15克,炒白術、防風各10克,茶葉末5克。將中藥3味水煎兩次,每次沸後20分鍾,合並濾液1000毫升,加入茶葉末泡茶飲,每天1次。芪術茶具有益氣、固表、止汗的作用,適用于氣虛感冒,表虛不固,自汗惡風,或體虛易感風邪者。

  參蘇茶 人參15克,蘇葉、前胡、茯苓各9克,陳皮6克,茶葉3克,共研細末,取10克用溫開水沖服,每天2~3次。參蘇茶具有益氣解表的作用,適用于氣虛感冒,惡寒發熱,頭痛鼻塞,少氣懶言,咳嗽痰白,面色無華等證。

  參麥茶 沙參、麥冬、玉竹、生地各10克,清茶5克,共同煎湯當茶飲。每天1劑。參麥茶具有滋陰解表的作用,適用于感冒挾燥,口咽幹燥,鼻出熱氣,幹咳少痰等證。

  蔥地茶 蔥白20克,豆豉、生姜各9克,熟地、當歸、麥冬各12克,茶葉3~5克,共同煎水代茶飲,每天1劑。蔥地茶具有養血解表的功效,適用于血虛感冒,頭痛身熱,微寒無汗,面色無華,唇甲淡白,頭暈心悸等證。





求:預防流感的小處方

預防流行性感冒的簡易有效措施--食醋消毒法,可與藥物預防結合使用。 

1.個人防護口、鼻洗漱法:食醋一份加開水一分等量混合,待溫,于口腔及咽喉部含漱,然後用剩余的食醋沖洗鼻腔,每日早、晚各一次,流行期間連用5天。

2.空間消毒法:這種方法適用于家庭住房,將食醋一份與水一分混合,裝入噴霧器,于晚間休息前緊閉門窗後噴霧消毒。新式房屋或樓房以每立方米空間噴霧原醋2-5毫升,老式房屋每間按50-100毫升爲宜,隔天消毒一次,共噴3次在流行嚴重期間或家庭內部已出現病員的情況下,食醋的用量要增至每間房150-250毫升。

3.住宅熏蒸(煮)法:將門窗緊閉,把醋倒入鐵鍋或沙鍋等容器,以文火煮沸,使醋酸蒸氣充滿房間,直至食醋煮幹,等容器晾涼後加入清水少許,溶解鍋底殘留的醋汁,再熏蒸,如此反複3遍;食醋用量爲每間房屋150毫升,嚴重流行高峰期間可增加至250-300毫升,連用5天。

在這兩種空氣消毒法中,可根據條件任意選擇,如只有暖氣設備而無火源時可采取空噴霧消毒法。在有火源而無噴霧器時,可采用熏蒸消毒法。這些方法的實行都很簡便,也都具有消毒的實效。

除吃藥預防流行性感冒以及實行個人口鼻腔消毒預防流行性感冒、環境空氣消毒外,還要注意在流感流行期間少去公共場所,減少感染機會。要注意體育鍛煉,保證休息,增強體質。提高自己的身體抵抗力也是預防流行性感冒的重要措施
 1、冷水洗臉

  每天用冷水洗臉,可增加耐寒能力。通常,人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮,呼吸道纖毛蠕動減慢,血管收縮,使分泌物減少,即可引起抵抗力減弱。

  2、蔥根熬湯

  中藥的蔥豉湯對預防普通感冒效果很好,古時將此用于四肢厥冷失去知覺(類似休克狀態)的人。

  大蔥有散寒解表之效,蔥白還有通陽作用。

  治療感冒用帶須和蔥白的蔥根洗淨熬湯,開鍋10-15分鍾即可飲用。

  對于老人、小孩和體弱者,在熬薏米或糯米粥時,可加入蔥姜治療感冒。

  具體做法:先將50克薏米或糯米熬煮30分鍾左右,待米快熬爛時加入7-8克蔥根和15克姜片或姜絲,最後加少許醋飲用。 編輯推薦:冬季多感冒藥茶療效好

  3、鹽水漱口

  每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌,治療口腔疾病,這是一個比較好的衛生習慣。在流感流行的時候此方法有預防作用,此時仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

  4、熱水泡腳

  天冷時人的四肢末端較冷,每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鍾。

  泡腳時水要沒過腳面,水涼了可再加入熱水,使人對溫度能慢慢適應,不應一次倒入太燙的水,以免造成低溫燙傷。

  5、按摩鼻溝

  兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行線與鼻唇溝外緣相交處,手按此處發酸)3-5分鍾,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀,也可治療鼻炎。 編輯推薦:冬季易患感冒上班族要加強鍛煉

防治感冒茶是什麽?原因有哪些?

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