如何正確選擇中醫減肥機構?

  中醫減肥 美容院大多違法

  中醫減肥 “手法”相同價格懸殊,環境不同,一針能差十幾倍;學徒工兩小時學成“按摩師”。點穴紮針拔火罐花樣繁多,有證沒證紛紛“上馬”,魚龍混雜。美容院違規介入醫療美容減肥項目。
  
  專家:中醫減肥不是人人都適合。操作人員須持有有效的《醫師執業證書》。
  
  調查說明
  
  調查內容:中醫減肥
  
  調查對象:減肥者、美容院、專家等
  
  調查方式 :隨機采訪、專家訪問
  
  調查時間 :一周左右
  
  廣告  美容院暗推中醫減肥
  
  記者翻開美容廣告,滿頁都是“3天減30斤”、“保證減10斤”等誘人的描述,但沒有一家美容院直接把“中醫減肥”的字眼登在廣告上。
  
  記者采訪了8家刊登了減肥廣告的美容院,其中除了一家表示提供“西式”的機器減肥外,其余7家都表示能提供“中醫減肥”,5家提供點穴減肥,1家提供針灸減肥,1家提供拔罐減肥。
  
  記者了解到,美容院不打“中醫減肥”廣告的原因在于,部分“中醫減肥”項目並不允許在美容院操作。
  
  種類  目前流行針灸和點穴
  
  記者昨晚在南四環附近的某小區外邊的一條街上看到,20多家店鋪中,美容院纖體館竟然有七八家。而幾乎每一家都表示可以提供中醫減肥。一家名爲“女人的話題”的小店,不僅出售各種化妝品、保健品,還把“300元保減10斤”的橫幅廣告挂到了店外,而服務員的服裝也和醫院的護士相仿。
  
  “我們是綠色減肥,一次只減半斤。根據每人的體質不同,想減掉10斤肉,需要二三十天。”該店老板說。她堅稱不會有任何副作用,還介紹,如果減不掉10斤,將退款,減肥者還可以和美容院簽訂合同。
  
  “中醫減肥”的宣傳各式各樣,記者粗略地計算了一下,有針灸減肥、點穴減肥、拔罐減肥、埋線減肥、中藥減肥、針刺減肥、推拿減肥、腿部穴位減肥等十多種。其中,目前最流行的是針灸減肥和點穴減肥。


  價格  手法相同價格差十幾倍
  
  雖然都是“中醫減肥”,但各醫院、美容院報價卻相差懸殊。同是一個減肥方法,同一療程的費用可能相差十幾倍。
  
  記者調查了解到,如針灸減肥,有的美容院140元/20針,有的600元/20針,有的則報價1000元/20針,裝修豪華的美容院則報價2000元/20針,相差十多倍。同樣,有的小店點穴減肥報價300元一個療程,有的則報價上千元。
  
  設在某高檔社區內的報價高達2000元的針灸減肥,並不比其他店提供更多服務,唯一的不同在于,店面裝修豪華,社區居住人群消費能力較高。而報價在一百多的美容院則店面裝修簡單。
  
  成本  一根針成本只有幾分錢
  
  之所以美容院紛紛開展中醫減肥的項目,主要是有巨大的利潤空間。
  
  據了解,中醫減肥的成本並不高,如針灸、針刺,掌握技術是核心,針本身的成本非常低。
  
  “100根一次性針灸針的價錢還不到一把手術刀的價錢。”據業內人士透露,一根針成本在幾分錢,一般一位顧客一次使用10根針,20次一個療程使用200根針,成本十幾元。所以收取幾百元甚至上千元的費用,可以說是一本萬利。而點穴、推拿、拔罐都是只需要人力成本,不需要物質成本投入的。


  
  原理
  
  抑制食欲分解脂肪
  
  無論是中藥減肥,還是針灸按摩減肥等,幾乎所有的中醫減肥方法的原理都是相同的,就是“調節經絡、調節內分泌、調理脾胃、抑制食欲、分解脂肪”。
  
  記者采訪了10位參與中醫減肥的客人,其中6位是曾經藥物減肥失敗的,其他4位是頭一次減肥,經朋友介紹嘗試中醫減肥的方式的。而大家選擇“中醫減肥”的原因,基本都是因爲其爲物理醫學、對人體副作用小。
  
  一位體重240斤的女士正在通過針灸減肥。她說有時候一次可以減三四斤,有時候減幾兩,體重整體是往下走的,對于針灸減肥,她還是抱有信心。最成功的一位客人是在一個療程減了60斤,不過她的“基數”大,體重超過200斤。
  
  幾乎所有的“中醫減肥”機構都要給客人提供一個“食譜”,嚴格要求客人配合進食。
  
  有的點穴減肥要首先“淨腸”,要求客人24小時連水都不能喝,是比較苛刻的。但針灸減肥則相對“寬松”,有的減肥機構甚至要求客人中午必須吃肉,而且不限量,以保證減肥效果好。也有人因中醫減肥失敗,體重又反彈回去了。
  
  內幕
  
  小店學徒兩小時即成“師”

  
  目前,開設美容院需要有衛生許可證和工商營業執照,衛生部門對于美容院的考核也僅限于消毒櫃、洗手池等衛生設施,對于是否具備“中醫減肥”的從業資格,目前還沒有官方部門進行考核。
  
  據業內人士透露,一些小店只對學徒進行了2個小時培訓,就讓學徒“上手”進行點穴減肥,而點穴錯誤的話,很容易給人體帶來傷害,這樣對客人是不負責任的。目前,不少美容院並不具有專業的針灸師、按摩師從業資格人員。
  
  一位已經從事了4年針灸減肥的張大夫告訴記者,如果減肥者對自己負責,應該要求美容院出示相關的資格證書,如針灸師資格證、按摩師資格證;而且應該選擇衛生條件好的美容院進行減肥,針灸的針必須是一次性的針,消毒措施要全面等等。

  部分中醫減肥方法參考
  
  針灸減肥——在腹部、腿部、胳膊處針灸,主要部位在腹部,通過針灸刺激來抑制胃酸生成、調節經絡。優點:可以調理人全身缺點:不適宜暈針者、心髒病者
  
  點穴減肥——通過點法、按壓法、掐法、拍打法、叩打法、抓拿法等手法對人體穴位進行刺激。優點:物理療法缺點:如果手法不對,容易對人體造成傷害。易反彈
  
  埋線減肥——把線通過針埋入人體穴位處,然後線會逐漸被人體吸收。以此來達到點穴的目的。優點:省事,不用天天按摩、針灸缺點:會有疼痛感,而且部分人可能會對埋入的線過敏
  
  中藥減肥——通過喝中藥來調理脾胃。優點:不會疼痛缺點:是藥三分毒
  
  減肥期間不宜吃的食物主食(包括各種米面食品)糖(包含糖果、水果、飲料等)晚上不宜吃肉類,最好以青菜爲主牛奶喝脫脂奶減肥期間宜多吃的食物黃瓜、西紅柿、木瓜、猕猴桃。


  
  官方說法
  
  普通“生活美容院”開展醫療美容違法

  
  相對于一般的“生活美容”來說,針灸減肥這樣的有創醫療行爲屬于“醫療美容”的範疇。國家衛生部對醫療美容有嚴格的要求並有規定,不允許普通美容院以經營爲目的開展文眉、文眼線、針灸減肥等介入性美容項目。
  
  記者從衛生監督部門了解到,開展“醫療美容”的美容院須持有《醫療機構執業許可證》,操作人員須持有有效的《醫師執業證書》。
  
  “海澱區內只有8家美容院持有《醫療機構執業許可證》。”海澱區衛生局衛生監督所的工作人員表示,其余美容院開展“醫療美容”爲違法行爲。
  
  專家提醒
  
  針灸減肥存在風險不是任何人都適合

  
  “針灸減肥沒有什麽副作用”,今天上午,中日友好醫院中醫針灸科主任李石良告訴記者,中醫針灸減肥是通過刺激、調節大腦中樞神經起到減肥作用,這種刺激是良性的,並且不會超過人體耐受的限度。
  
  “但這種減肥方式並不適合所有的人”,李石良說,肥胖分單純性肥胖(由不良的生活習慣、家族遺傳等造成)和繼發性肥胖(腦垂體瘤等疾病造成)。有減肥願望者應先弄清自己肥胖的原因,針灸減肥對于單純性肥胖比較有效。
  
  針灸減肥同時存在風險,如果操作不當紮錯穴位可能會有危險。李石良說,紮到肺部可能造成氣胸,紮到血管可能會導致出血……因此針灸減肥須由持有《醫師執業證書》的醫生進行,“了解人體解剖結構才行。”
  
  今天上午,記者咨詢了北京中醫醫院、廣安門中醫院、中日友好醫院針灸科。醫生表示,針灸減肥要根據病人的具體情況,按照治療方法分次計費,平均一次要20至30元。文/記者柳姗
  
  工商建議
  
  中醫減肥選擇正規醫院

  
  市工商局相關負責人介紹,目前沒有專門以藥物減肥而獲取執照的美容院,而是一些美容院在獲取執照後開展了中醫減肥的項目,如果只是按摩減肥還在美容院營業的範圍內,但如果用藥物針灸等方法減肥,則屬于醫學範圍,應由醫院開設。
  
  因此,建議消費者追求健康之美,通過運動減肥,如果想通過藥物減肥則最好選擇正規大型醫院。
  
  

  中醫減肥 美容院大多違法

  中醫減肥 “手法”相同價格懸殊,環境不同,一針能差十幾倍;學徒工兩小時學成“按摩師”。點穴紮針拔火罐花樣繁多,有證沒證紛紛“上馬”,魚龍混雜。美容院違規介入醫療美容減肥項目。
  
  專家:中醫減肥不是人人都適合。操作人員須持有有效的《醫師執業證書》。
  
  調查說明
  
  調查內容:中醫減肥
  
  調查對象:減肥者、美容院、專家等
  
  調查方式 :隨機采訪、專家訪問
  
  調查時間 :一周左右
  
  廣告  美容院暗推中醫減肥
  
  記者翻開美容廣告,滿頁都是“3天減30斤”、“保證減10斤”等誘人的描述,但沒有一家美容院直接把“中醫減肥”的字眼登在廣告上。
  
  記者采訪了8家刊登了減肥廣告的美容院,其中除了一家表示提供“西式”的機器減肥外,其余7家都表示能提供“中醫減肥”,5家提供點穴減肥,1家提供針灸減肥,1家提供拔罐減肥。
  
  記者了解到,美容院不打“中醫減肥”廣告的原因在于,部分“中醫減肥”項目並不允許在美容院操作。
  
  種類  目前流行針灸和點穴
  
  記者昨晚在南四環附近的某小區外邊的一條街上看到,20多家店鋪中,美容院纖體館竟然有七八家。而幾乎每一家都表示可以提供中醫減肥。一家名爲“女人的話題”的小店,不僅出售各種化妝品、保健品,還把“300元保減10斤”的橫幅廣告挂到了店外,而服務員的服裝也和醫院的護士相仿。
  
  “我們是綠色減肥,一次只減半斤。根據每人的體質不同,想減掉10斤肉,需要二三十天。”該店老板說。她堅稱不會有任何副作用,還介紹,如果減不掉10斤,將退款,減肥者還可以和美容院簽訂合同。
  
  “中醫減肥”的宣傳各式各樣,記者粗略地計算了一下,有針灸減肥、點穴減肥、拔罐減肥、埋線減肥、中藥減肥、針刺減肥、推拿減肥、腿部穴位減肥等十多種。其中,目前最流行的是針灸減肥和點穴減肥。


  價格  手法相同價格差十幾倍
  
  雖然都是“中醫減肥”,但各醫院、美容院報價卻相差懸殊。同是一個減肥方法,同一療程的費用可能相差十幾倍。
  
  記者調查了解到,如針灸減肥,有的美容院140元/20針,有的600元/20針,有的則報價1000元/20針,裝修豪華的美容院則報價2000元/20針,相差十多倍。同樣,有的小店點穴減肥報價300元一個療程,有的則報價上千元。
  
  設在某高檔社區內的報價高達2000元的針灸減肥,並不比其他店提供更多服務,唯一的不同在于,店面裝修豪華,社區居住人群消費能力較高。而報價在一百多的美容院則店面裝修簡單。
  
  成本  一根針成本只有幾分錢
  
  之所以美容院紛紛開展中醫減肥的項目,主要是有巨大的利潤空間。
  
  據了解,中醫減肥的成本並不高,如針灸、針刺,掌握技術是核心,針本身的成本非常低。
  
  “100根一次性針灸針的價錢還不到一把手術刀的價錢。”據業內人士透露,一根針成本在幾分錢,一般一位顧客一次使用10根針,20次一個療程使用200根針,成本十幾元。所以收取幾百元甚至上千元的費用,可以說是一本萬利。而點穴、推拿、拔罐都是只需要人力成本,不需要物質成本投入的。


  
  原理
  
  抑制食欲分解脂肪
  
  無論是中藥減肥,還是針灸按摩減肥等,幾乎所有的中醫減肥方法的原理都是相同的,就是“調節經絡、調節內分泌、調理脾胃、抑制食欲、分解脂肪”。
  
  記者采訪了10位參與中醫減肥的客人,其中6位是曾經藥物減肥失敗的,其他4位是頭一次減肥,經朋友介紹嘗試中醫減肥的方式的。而大家選擇“中醫減肥”的原因,基本都是因爲其爲物理醫學、對人體副作用小。
  
  一位體重240斤的女士正在通過針灸減肥。她說有時候一次可以減三四斤,有時候減幾兩,體重整體是往下走的,對于針灸減肥,她還是抱有信心。最成功的一位客人是在一個療程減了60斤,不過她的“基數”大,體重超過200斤。
  
  幾乎所有的“中醫減肥”機構都要給客人提供一個“食譜”,嚴格要求客人配合進食。
  
  有的點穴減肥要首先“淨腸”,要求客人24小時連水都不能喝,是比較苛刻的。但針灸減肥則相對“寬松”,有的減肥機構甚至要求客人中午必須吃肉,而且不限量,以保證減肥效果好。也有人因中醫減肥失敗,體重又反彈回去了。
  
  內幕
  
  小店學徒兩小時即成“師”

  
  目前,開設美容院需要有衛生許可證和工商營業執照,衛生部門對于美容院的考核也僅限于消毒櫃、洗手池等衛生設施,對于是否具備“中醫減肥”的從業資格,目前還沒有官方部門進行考核。
  
  據業內人士透露,一些小店只對學徒進行了2個小時培訓,就讓學徒“上手”進行點穴減肥,而點穴錯誤的話,很容易給人體帶來傷害,這樣對客人是不負責任的。目前,不少美容院並不具有專業的針灸師、按摩師從業資格人員。
  
  一位已經從事了4年針灸減肥的張大夫告訴記者,如果減肥者對自己負責,應該要求美容院出示相關的資格證書,如針灸師資格證、按摩師資格證;而且應該選擇衛生條件好的美容院進行減肥,針灸的針必須是一次性的針,消毒措施要全面等等。

  部分中醫減肥方法參考
  
  針灸減肥——在腹部、腿部、胳膊處針灸,主要部位在腹部,通過針灸刺激來抑制胃酸生成、調節經絡。優點:可以調理人全身缺點:不適宜暈針者、心髒病者
  
  點穴減肥——通過點法、按壓法、掐法、拍打法、叩打法、抓拿法等手法對人體穴位進行刺激。優點:物理療法缺點:如果手法不對,容易對人體造成傷害。易反彈
  
  埋線減肥——把線通過針埋入人體穴位處,然後線會逐漸被人體吸收。以此來達到點穴的目的。優點:省事,不用天天按摩、針灸缺點:會有疼痛感,而且部分人可能會對埋入的線過敏
  
  中藥減肥——通過喝中藥來調理脾胃。優點:不會疼痛缺點:是藥三分毒
  
  減肥期間不宜吃的食物主食(包括各種米面食品)糖(包含糖果、水果、飲料等)晚上不宜吃肉類,最好以青菜爲主牛奶喝脫脂奶減肥期間宜多吃的食物黃瓜、西紅柿、木瓜、猕猴桃。


  
  官方說法
  
  普通“生活美容院”開展醫療美容違法

  
  相對于一般的“生活美容”來說,針灸減肥這樣的有創醫療行爲屬于“醫療美容”的範疇。國家衛生部對醫療美容有嚴格的要求並有規定,不允許普通美容院以經營爲目的開展文眉、文眼線、針灸減肥等介入性美容項目。
  
  記者從衛生監督部門了解到,開展“醫療美容”的美容院須持有《醫療機構執業許可證》,操作人員須持有有效的《醫師執業證書》。
  
  “海澱區內只有8家美容院持有《醫療機構執業許可證》。”海澱區衛生局衛生監督所的工作人員表示,其余美容院開展“醫療美容”爲違法行爲。
  
  專家提醒
  
  針灸減肥存在風險不是任何人都適合

  
  “針灸減肥沒有什麽副作用”,今天上午,中日友好醫院中醫針灸科主任李石良告訴記者,中醫針灸減肥是通過刺激、調節大腦中樞神經起到減肥作用,這種刺激是良性的,並且不會超過人體耐受的限度。
  
  “但這種減肥方式並不適合所有的人”,李石良說,肥胖分單純性肥胖(由不良的生活習慣、家族遺傳等造成)和繼發性肥胖(腦垂體瘤等疾病造成)。有減肥願望者應先弄清自己肥胖的原因,針灸減肥對于單純性肥胖比較有效。
  
  針灸減肥同時存在風險,如果操作不當紮錯穴位可能會有危險。李石良說,紮到肺部可能造成氣胸,紮到血管可能會導致出血……因此針灸減肥須由持有《醫師執業證書》的醫生進行,“了解人體解剖結構才行。”
  
  今天上午,記者咨詢了北京中醫醫院、廣安門中醫院、中日友好醫院針灸科。醫生表示,針灸減肥要根據病人的具體情況,按照治療方法分次計費,平均一次要20至30元。文/記者柳姗
  
  工商建議
  
  中醫減肥選擇正規醫院

  
  市工商局相關負責人介紹,目前沒有專門以藥物減肥而獲取執照的美容院,而是一些美容院在獲取執照後開展了中醫減肥的項目,如果只是按摩減肥還在美容院營業的範圍內,但如果用藥物針灸等方法減肥,則屬于醫學範圍,應由醫院開設。
  
  因此,建議消費者追求健康之美,通過運動減肥,如果想通過藥物減肥則最好選擇正規大型醫院。
  
  


針灸減肥時如何選擇針灸減肥機構?

北京國貿的英東針灸減肥,地址在CBD、國貿附近。針灸施針時必須紮入皮膚。根據法律,這種侵入性的,並對人體産生創傷的行爲都屬于醫療行爲。因此,只要是醫療行爲,實施者和場所就必須要有相應資格。紮針的人必須是持有《醫師資格證書》和《醫師執業證書》兩證的執業醫師,紮針的地點必須是在醫療機構內。

中醫減肥法都有什麽?

圖片 1中醫減肥


  隨著人們生活水平的提高,肥胖的人群也越來越多。肥胖不僅影響著我們外在美,還嚴重的影響著我們的身體健康,所以減肥迫在眉睫。下面我們來看看時下最常見的六種中醫減肥法吧!

  一、和胃消脂法

  形體肥胖,大多由于甘肥太過,油脂粘膩先壅于胃,往往脘腹飽脹,嗳腐吞酸,口味穢濁,舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化,甚爲應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和丸等方,尤以中醫兒科作爲常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口,可隨身攜帶,服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂減肥最簡便的食物療法。

  二、活血行瘀法

  肥胖之人,血液中脂肪過多,容易引起動脈硬化,特別是心、腦血管病變多由此産生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血脂,以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。肥胖而見有瘀血阻滯,婦女經閉不行,或見舌質有青紫瘀點者,采用活血行瘀法,不但降脂減肥,同時又能治病,真是兩全其美。常用的活血行瘀降脂藥物:如當歸、川芎即古方佛手散,善于活血調經止痛,爲首選之品。丹參一味,功同四物(湯),爲治心腦血管病的常用藥。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋,對瘀阻經絡者多適用之。三七、蒲黃善于活血止痛,對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹參包、複方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效。

  三、寬胸化痰法

  中醫文獻有"肥人多痰"的論點,這種痰顯然是指肥胖之痰濁,也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人,動則氣短、胸悶,甚則頭暈、嘔吐、惡心,舌苔滑膩。有的人痰火重,性情急躁,易于發脾氣、惱怒,以致血壓高,頭脹腦鳴而痛,睡眠不安,舌苔黃膩,大便幹結。多發心、腦血管病變。遇上這些病證,選用寬胸化痰法最爲合適。

  常用藥物如:瓜蒌,古稱栝樓,爲寬胸化痰主要藥,市售之瓜蒌包即用此一味制成,可降血脂,尤善治冠心病。瓜蒌仁還有潤腸作用,對痰火內結,大便不暢者尤適用之。薤白即小蒜,臨床常與瓜蒌配合同用,即漢代名醫張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯,千百年來沿用不替。枳實、枳殼俱能寬胸化痰,配陳皮、半夏即爲溫膽湯法,常用治肥胖痰濕重,驚悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止嘔,與陳皮配合,爲二陳湯的主藥。傳統作爲化痰濕的主要方劑。臨床通治各種痰證,不論嘔吐痰涎,或是咳嗽痰多、眩暈、驚悸等症每多用之。查閱方書,實由溫膽湯蛻化而來。陳皮即橘皮,氣味芳香,既可和中理氣,又能化痰降脂。市售之陳皮梅、橙皮條等,確甚可口,亦爲食療降脂之佳品。

  四、疏肝利膽法

  膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人,膽汁分泌不足,往往不喜歡吃油膩肉食,如果不小心,誤食會引起發病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的,尤其是脂肪肝患者,本人常用此法取得良好效果。

  疏肝利膽的常用藥物如:茵陳,是中醫治療黃疸的專用藥,有很好的利膽作用。莪術、姜黃、郁金三味藥爲同科藥物,均能疏肝、利膽、降脂,常與茵陳配合同用。市售之白金丸由郁金、明礬二味制成,爲疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥,並有化結石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)可作爲常用成方,隨症加減。決明子能清肝明目,平時泡茶常飲之,有瀉肝火降血脂功效。

  五、利尿滲濕法

  中醫學認爲:濕盛生痰,水濕代謝失常易與血液相混,清濁不分,血脂升高。采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩的方法。有一病人患肥胖型高血壓,囑其天天吃冬瓜粥,一日三餐不要間斷。本草文獻雲:冬瓜有利水作用,並有"瘦人忌"的記載。該患者吃冬瓜粥以後,每天小便增多,日5~6次。一個月以後,體重減輕5千克,血壓也平穩,感到很高興。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服。正好廢物利用。澤瀉爲利尿滲濕的常用藥,近人研究也有降脂作用。茶樹根、玉米須都有利尿之功,俱可作降脂藥用。

  六、瀉下通便法

  肥胖之人,體質大多強壯結實,如有大便秘結者,須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。常用藥物爲:大黃是一味瀉下通便的主要藥,降脂減肥之功甚速。虎杖一藥既可瀉下,又能行瘀,僅次于大黃。何首烏能養血潤腸,肥胖之人而兼血虛腸燥大便秘結者,可常服之。市售之首烏包即此一藥制成,不但能降血脂,還能烏須黑發,亦有抗老防衰之功。

  市上所售的三花減肥茶,配方中就以瀉下通便藥爲主組成。肥胖人服用之後,會引起劇烈猛瀉,體重隨即減輕。其它各種減肥茶一類的配制大多數是有瀉下藥的。古方指迷茯苓丸(枳實、半夏、茯苓、芒硝)能緩下痰濁,治肥人指麻證,近人用于肥胖人高血壓患者手指發麻,確實有良好的效果。

  結語

  (1)和胃消脂法是從起因著手的;活血行瘀法是直搗其巢穴的;寬胸化痰法與疏肝利膽法是改善髒腑功能的;利尿與瀉下二法是給以出路加強排泄的。

  (2)所列六法大都以祛邪濁爲主,如果遇上肥胖而兼虛證者,可以配合補氣血、調陰陽、益脾腎等藥物扶助正氣,更有利祛邪。

  (3)與其服用藥物降脂減肥,不如平時少吃肥膩肉類食物。尤其是晚上一餐不宜吃得過飽,因晚上睡眠休息,少活動,易于引起肥胖。佛家平時以素食爲主,並有"過午不食"之戒律,故高僧大多清瘦輕健,是有道理的。

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