中國人“坐月子”並非陋習

  現在很多人都在討論這月子到底是不是中國傳統 的陋習之一呢?産後媽媽是不是真的需要坐月子 呢?

  我是一名婦産科醫生 ,對于現在社會上熱烈討論“坐月子“,我想談談我的看法。坐月子是中國人的習慣不假,也確實是自古傳來,但是任何事都要與時俱進,客觀的評價,我不同意” 坐月子是受中醫文化 影響的一種最具中國特色的傳統陋習 “的說法。

  21世紀,我們提倡“科學坐月子 ’,就是讓産婦在産後的一個月 裏調整好因爲懷孕、分娩身體所産生的變化,由一個亞健康 狀態調整爲健康狀態。同時家庭多了一個新成員,作爲母親要學習照顧孩子 ,要母乳喂養 ,要適應有孩子的生活,由一個女兒的心態逐漸適應做母親的心態,完成一個從接受愛到付出愛的心路曆程 。當滿月後作爲産婦身心健康 的爲家庭、爲孩子去付出。

中國人“坐月子”並非陋習

  所謂說是陋習,主要指“産婦不僅要閉門不出,坐床不起,而且要緊閉門窗,密不透風。産婦還要頭戴帽子或裹毛巾,穿厚衣服,即使是大熱天也必須如此。爲了避免“受涼”,産婦不能洗頭、洗澡,不能沾水,連刷牙都不行。産婦也不能喝涼水、冷飲,不能吃“涼性”食物。”

  這種說法是太偏激了,現在我們的生活條件 和古代不能比,孕期我們知道補充葉酸 、補充鈣質 ,有圍産保健 ;在醫院分娩 ,有充分的醫療設施爲産婦保駕,有嚴格的消毒隔離措施避免感染;我們家庭生活 條件在改善,現在有空調、暖氣、有淋浴、有衛生間 ;無論城市和農村,無論樓房和平房。現代人的醫療衛生常識要比古代人的普及了許多,這些都是現代科學坐月子的基礎。

  古代之所以不讓刷牙,是由于孕期缺鈣 ,不知補鈣,造成骨質疏松 ,所以有“生一個孩子掉一顆牙的說法“。古代不讓洗澡,是沒有現在的好條件,孕婦生完小孩,每天都在出大量的褥汗,宮口逐漸收縮,每天流出很多惡露,因此要洗澡,但要擦幹身體,穿好衣服出來,不要讓空調直吹,夏天保持26度的室溫就可以了。夏天還要預防中暑 ,房間每天都要通風,即使開空調 ,要開一段時間就關閉,然後開窗通風 。大人和孩子只要穿上涼爽的夏衣就可以了。

  必須承認中國人和西方人是有區別的,中國人喝熱水,西方人喝涼水;中國人身上是細細的汗毛,西方人身上是粗粗的汗毛;中國人的飲食以五谷雜糧 爲主,西方人的飲食以奶和肉爲主等等,因此不能完全用西方人的生活觀點套用在中國人身上。

  因此我們現在的坐月子是科學的,是人性化的,不是什麽陋習,和中醫也沒什麽關系。至于人們在做月子時講一些養生之道也是合情合理的。

  所以我們提倡科學坐月子。

  附:“坐月子”:

  百度百科中介紹:

  坐月子最早可以追溯至西漢《禮記內則》,距今已有兩千多年的曆史,稱之“月內”,是産後必須的儀式性行爲 。以社會學的論點,坐月子是協助産婦順利度過人生轉折,因爲嬰兒産出讓身體、生活有所改變,從人妻到人母、從外人到家人,坐月子的儀式促使産婦進入神聖地位,周邊的人甘願爲她付出,産婦趁此機會發泄累積的不平情緒,消除長期積勞。無論是産褥期 或坐月子,都意味著産婦要臥床休息,調養好身體,促使生殖器官 和肌體盡快恢複。

  “漢典“中指出:”坐月子“指婦女生孩子 和産後一個月裏調養身體。

  小編點評:東方人跟西方人的體質不同,我們與他們的飲食結構 也不同,所以我們不能把西方人的習慣完全套入到我們自己身上。西方人是不用坐月子 ,可是現在很多調查顯示他們進入老年的重大疾病的發病率 比我們高,所以我認爲産後還是要坐月子,不過是要用更科學的方法去月子。


爲什麽中國人要坐月子

産婦由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補,因此産後必須坐月子才能恢複健康。坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療,能使子宮恢複生産前的大小,氣血經過調理也都能恢複,甚至比以前更好,也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。
你所說國外沒有婦女坐月子有三方面的原因:
1:有些國家有,但你沒有聽說
2:歐美人身體素質明顯較黃種人強
3:中國對生了孩子的婦女的重視

方舟子稱坐月子系最具中國特色陋習

方舟子

  古人把生日稱爲“母難日”,這指母親不僅在懷孕、分娩時要忍受痛苦,而且面臨著很大的生命危險。在古代,孕産婦死亡率高達1.5%。一個女人一生中通常要經曆5~8次生産,這意味著一個女人在一生中由于生産而死亡的可能性高達八分之一。如今,隨著現代醫學的進步,發達國家的産婦死亡率已降到萬分之一左右。

  有許多原因能導致産婦死亡。有的是難産或分娩時大出血而當場死亡。有的則是在産後由于感染而死亡。如果在分娩時沒有進行消毒,例如用未消毒的剪刀、菜刀切斷臍帶,就可能發生破傷風。又由于産後子宮頸口處于開放狀態,細菌容易進入子宮內導致子宮內膜、子宮肌層發炎,甚至進一步通過輸卵管到達盆腔,引起輸卵管、卵巢、盆腔發炎。因此産後如果不衛生,容易發生大面積感染,最終由于敗血症而死亡。

  嚴重感染時人會發高燒,發高燒時身體會打寒顫,就跟在寒風中一樣。中醫不知道這是由細菌感染引起的,以爲是“傷風”、“受涼”。爲了避免“傷風”,産婦不僅要閉門不出,坐床不起,而且要緊閉門窗,密不透風。産婦還要頭戴帽子或裹毛巾,穿厚衣服,即使是大熱天也必須如此。爲了避免“受涼”,産婦不能洗頭、洗澡,不能沾水,連刷牙都不行。産婦也不能喝涼水、冷飲,不能吃“涼性”食物,例如水果。

  這就形成了坐月子要忌風、忌水、忌動、忌口的習俗,而且長達一個月。忌風、忌水不講衛生,反而增加了細菌感染的機會,而忌動、忌口又降低了免疫力,因此坐月子的結果反而更容易“傷風”、“受涼”。越是容易“傷風”、“受涼”就越看重坐月子,形成了惡性循環。坐月子對産婦來說其實是很痛苦的事,在夏天時尤其如此。爲了逼迫産婦就範,又有了一套嚇人的說法,不坐月子或月子沒坐好,以後就會得“月子病”,例如頭部吹了風或洗了頭就會一輩子頭疼,刷了牙以後牙齒會一直酸痛,身體哪個地方沾了水哪個地方就會疼等等。

  這些做法與現代醫學格格不入,恰恰是對著來的。如果是在西方國家,産婦分娩後,護士往往就給她冷飲。分娩當天,護士就會讓産婦洗澡,而且會逼著産婦下床運動。孕産婦體內的血液處于高凝狀態,如果長時間躺著、坐著不動,容易發生下肢靜脈血栓。如果血栓隨著血液流動到了肺部,栓塞肺動脈,會導致産婦猝死,難以搶救。在發達國家,産婦由于難産、大出血或感染死亡已很少見,最主要的死亡因素就是血栓栓塞。即使産婦老大不願意也要逼著她們運動,就是爲了防止血栓栓塞。適當的運動也有助于産後的恢複。

  西方國家的這種做法在許多中國人看來很不可思議。他們把這歸結爲白人的體質比較好。且不說白人的體質未必就都比中國人好,西方國家的居民也並不都是白人,還有黑人、印第安人、亞裔,還有很多華人,他們也都不坐月子。除了西方國家,其他國家,包括東方國家(例如日本)也都不坐月子。難道只有在中國的華人是世界上身體特別虛弱的特殊人種,非坐月子不可?一旦被指出了這個事實,又有人會說,正因爲外國女人不坐月子,所以她們老得快,或者老了疾病多。好像這些人做過調查統計,發現不管哪個國家、哪個民族的女人到老年都比中國國內的女人不健康似的。

  “不坐月子,別看現在沒事,以後就知道厲害了。”這是常見的說法,讓一些産婦不敢不從。也的確經常有人現身說法,說當年由于月子沒坐好,所以落下了什麽“月子病”。而什麽病都可以歸爲“月子病”。我聽過的一個很搞笑的說法是,由于當年坐月子是在夏天,穿涼鞋沒有包住腳後跟,所以老了腳後跟皮膚就裂了。反正人老了甚或還沒老都難免會出現各種疾病、不適,只要以前坐過月子覺得某方面沒做好,就都可以歸爲“月子病”。難道沒有生過小孩的女人就不會得這些病?“月子病”也可以說是一種心理疾病,是疑神疑鬼亂聯想導致的,只有那些坐過月子的人才會得,不坐月子的人沒有這方面的心理負擔,反而不會得“月子病”。

  坐月子是受中醫文化影響的一種最具中國特色的傳統陋習。這並不是說産婦不需要休産假。産婦在分娩後身體出現了一些變化,適當的休息輔以合理的飲食和鍛煉,是有助于身體複原的。更重要的是,産假有助于帶好新生兒。如果因爲迷信坐月子,把自己搞得全身髒兮兮、臭烘烘的,對寶寶也不好。說了這麽多,也許還會有人問,那你的妻子敢不坐月子嗎?當然敢,在醫院時沒有洗浴條件,她從醫院一回家就洗頭洗澡,出門散步,想幹什麽就幹什麽。

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